Punción Seca y Descarga muscular
Aquí tenemos la segunda entrega del tratamiento de fisioterapia con Merçè Sanjuan para la preparación de su primer Ultra Trail 100K! En este video mostramos y explicamos de manera sencilla en que consiste la punción seca y la descarga muscular. No dudéis en preguntarnos si hay algo que no entendéis 😉