Tendinopatía Aquilea en el corredor

La práctica deportiva ha aumentado de forma exponencial a lo largo de los últimos años, y sobre todo el Runnig. Como consecuencia, la incidencia en lesiones deportivas también ha incrementado, siendo la Tendinopatía Aquilea una de las comunes. Por este motivo, en este post trataremos sobre la afectación del tendón de Aquiles en corredores intentado […]

La importancia de los glúteos en la carrera

¿Eres corredor y sufres a menudo de la región isquiotibial o glútea? ¡Puede que necesites trabajar el glúteo! Es habitual entre corredores pensar que para aumentar el rendimiento sólo es necesario correr más rápido y más tiempo o matarnos a series en nuestros entrenamientos, olvidando algo tan importante como el trabajo de fuerza. El entrenamiento […]

Medidas preventivas COVID-19

En Intecma nos preocupamos por la SALUD, y seguimos trabajando para ofreceros una atención segura y de calidad cumpliendo con la normativa vigente. En el enlace os indicamos algunas de las medidas de prevención frente al COVID-19: