Sentadillas y riesgo de lesión

¿Cuántas veces hemos escuchado que la sentadilla profunda o realizar flexión completa de rodilla puede suponer un gran riesgo de lesión? Probablemente, demasiadas. Hoy en día tenemos suficiente evidencia sobre las sentadillas y su relación con el riesgo de lesión. En este post haremos referencia a un artículo publicado en 2013 por el “Department of […]

Fascitis plantar

Suena el despertador por la mañana, lo apagas, pones los pies en el suelo y en ese momento aparece un dolor en la planta del pie que te dificulta caminar con normalidad hasta que pasan unos minutos, entonces el dolor baja o desaparece. ¿Qué puede estar pasando? Puede que estés sufriendo una fascitis plantar. Qué […]

Prevención de lesiones en el esquí y snowboard

De entre todos los deportes de invierno, el esquí alpino y el snowboard son los más conocidos y practicados. Actualmente, son los que han conseguido reunir la mayor cantidad de adeptos, los cuales esperan el inicio de temporada de nieve año tras año. Aprovechando la inminente apertura de las estaciones de esquí en nuestro país, […]

ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica)

Hoy, día 21 de Junio, se celebra el día mundial de la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica). Desde Intecma Fisioterapia queremos informar sobre esta enfermedad y dar nuestro apoyo tanto a los afectados como a los profesionales que los ayudan cada día desde los distintos ámbitos. La ELA es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a las […]

Pide tu cita por WhatsApp!

  Des de hoy, ya podéis utilizar este servicio gratuito para gestionar vuestras visitas en nuestra clínica. Para ello, sólo debéis escribirnos al número +34 661 47 57 97.Este servicio es exclusivo para concretar citas. Además, recibiréis, si así lo deseáis, un recordatorio el día antes.Recordar que para otro tipo de consultas médicas-sanitarias o varios […]

Medidas preventivas COVID-19

En Intecma nos preocupamos por la SALUD, y seguimos trabajando para ofreceros una atención segura y de calidad cumpliendo con la normativa vigente. En el enlace os indicamos algunas de las medidas de prevención frente al COVID-19: