¿Qué es el CORE?

Probablemente hayas oído hablar de él en alguna ocasión, sobretodo si sueles entrenar o practicas algún deporte, pero… ¿Sabes realmente a que nos referimos cuando decimos CORE? ¿Que funciones tiene y como podemos entrenarlo para obtener beneficios (no sólo a nivel deportivo)? A continuación te lo contamos. Llamamos CORE a la musculatura del centro o […]

Medidas preventivas COVID-19

En Intecma nos preocupamos por la SALUD, y seguimos trabajando para ofreceros una atención segura y de calidad cumpliendo con la normativa vigente. En el enlace os indicamos algunas de las medidas de prevención frente al COVID-19: