¿Qué es?

La fisioterapia deportiva es una de las ramas de la fisioterapia que va dirigida a toda persona que practica deporte de forma habitual, ya sea a nivel amateur, élite, alto rendimiento o para mantener un estilo de vida saludable.

¿En qué consiste?

La fisioterapia deportiva consiste en el trabajo preventivo de lesiones, recuperación de lesiones y readaptación del deportista para la vuelta a su actividad física y deporte habitual.

En Intecma disponemos de fisioterapeutas colegiados, especializados en fisioterapia deportiva y readaptación de la actividad física, cualificados para elaborar el plan de trabajo que mejor se adapte a las capacidades del paciente y a las características de su deporte.

  • Exploración y valoración: Es la parte más importante de cualquier intervención, nos permite obtener la información necesaria para elaborar una primera hipótesis o diagnóstico, detectar los déficits del paciente y trabajar en base a ello. Nos ayudamos de potentes herramientas como el ecógrafo para el diagnóstico y seguimiento de lesiones patologías musculoesqueléticas y de otras tecnologías para valorar parámetros clave como la fuerza o la movilidad.
  • Objetivos y tratamiento: Formulamos una serie de objetivos reales para cumplir, a corto, medio y largo plazo, en base al diagnóstico y en consenso con el deportista. Según la fase de recuperación se debe emplear las terapias más convenientes en función del estado del deportista y acordes con los objetivos establecidos. Durante el tratamiento mejoramos la condición física del deportista y las diferentes capacidades, a través de programas de ejercicio totalmente individualizados y controlando su dosificación para asegurar una correcta recuperación. Podemos utilizar otras técnicas como la terapia manual o punción seca en determinados momentos para mejorar posibles molestias que se puedan dar a lo largo del proceso.

  • Objetivos y tratamiento: Formulamos una serie de objetivos reales para cumplir, a corto, medio y largo plazo, en base al diagnóstico y en consenso con el deportista. Según la fase de recuperación se debe emplear las terapias más convenientes en función del estado del deportista y acordes con los objetivos establecidos. Durante el tratamiento mejoramos la condición física del deportista y las diferentes capacidades, a través de programas de ejercicio totalmente individualizados y controlando su dosificación para asegurar una correcta recuperación. Podemos utilizar otras técnicas como la terapia manual o punción seca en determinados momentos para mejorar posibles molestias que se puedan dar a lo largo del proceso.
  • Trabajo preventivo de lesiones: Desde Intecma recomendamos y proporcionamos un importante trabajo preventivo, que supone numerosos beneficios como reducir de forma considerable el riesgo de sufrir lesiones y recidivas o recaídas, mejorar y optimizar el rendimiento deportivo, mayor adaptación al gesto deportivo específico para cada deporte y una influencia positiva en la satisfacción y el estado psicológico del deportista.
  • Readaptación físico-deportiva: Es la etapa previa a la vuelta a la práctica deportiva en óptimas condiciones. Adaptamos los ejercicios y estímulos que proporcionamos al deportista a los gestos técnicos característicos de su actividad o disciplina deportiva. Además trabajamos para controlar al máximo los posibles riesgos de recidiva o recaída una vez recuperada la lesión, ya que sabemos qué factores de riesgo debemos gestionar en cada caso.

Beneficios de la fisioterapia deportiva

La fisioterapia deportiva contribuye muy favorablemente al rendimiento del deportista debido a los múltiples beneficios que nos aporta:

  • Prevención de lesiones y recidivas.
  • Mejora del rendimiento físico y psicológico.
  • Mejora de la fuerza.
  • Reducción del dolor.
  • Ayuda al cuerpo a recuperarse de forma óptima y adaptarlo al esfuerzo.
  • Acelera el tiempo de recuperación.
  • Favorece la circulación sanguínea e incrementar el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
  • Disminuye la fatiga y el estrés adquiridos.
  • Aporta bienestar físico y psicológico.

Indicaciones

La fisioterapia deportiva está indicada para cualquier persona con hábitos deportivos y de actividad física habitual, como método preventivo o de tratamiento en caso de sufrir lesión o dolor.

En Intecma nos aseguramos de que cada plan de trabajo sea revisado y revaluado periódicamente por el fisioterapeuta responsable. De esta forma podemos reajustar los objetivos y los ejercicios, adaptándolos a la evolución de cada atleta o paciente y en función de la fase en la que se encuentre.

Bibliografía

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