Bruxismo

Cada vez nos encontramos con más pacientes que presentan dolor de cervicales, de cabeza o desgaste dental por el hecho de apretar fuerte la mandíbula. En este artículo queremos introducir una patología que cada vez está más presente en nuestra sociedad: el bruxismo. ¿Eres bruxista? El bruxismo es una parafunción persistente que se caracteriza por […]

Correr: Modifica la cadencia

Eres corredor y tienes molestias en la rodilla? Modifica la cadencia En este artículo os explicaremos la importancia del trabajo de cadencia (el número de pasos que haces por minuto) en corredores con molestias de cadera, rodilla y tobillo. Desde hace años el número de personas que han empezado a correr ha crecido de forma […]

Sentadillas y riesgo de lesión

¿Cuántas veces hemos escuchado que la sentadilla profunda o realizar flexión completa de rodilla puede suponer un gran riesgo de lesión? Probablemente, demasiadas. Hoy en día tenemos suficiente evidencia sobre las sentadillas y su relación con el riesgo de lesión. En este post haremos referencia a un artículo publicado en 2013 por el “Department of […]

Mareo cervicogénico

Un motivo de visita muy habitual en consultas médicas o de fisioterapia es el mareo o la sensación de inestabilidad. Existen diferentes tipos de mareos, éstos se suelen clasificar según sus causas.     Frecuentemente, los mareos se suelen presentar junto a dolor cervical. En algunos casos, disfunciones de la columna cervical los pueden provocar, […]

Fascitis plantar

Suena el despertador por la mañana, lo apagas, pones los pies en el suelo y en ese momento aparece un dolor en la planta del pie que te dificulta caminar con normalidad hasta que pasan unos minutos, entonces el dolor baja o desaparece. ¿Qué puede estar pasando? Puede que estés sufriendo una fascitis plantar. Qué […]

Medidas preventivas COVID-19

En Intecma nos preocupamos por la SALUD, y seguimos trabajando para ofreceros una atención segura y de calidad cumpliendo con la normativa vigente. En el enlace os indicamos algunas de las medidas de prevención frente al COVID-19: