El descanso en nuestro entrenamiento

Es muy común oír comentarios entre deportistas como por ejemplo: “Si no entreno, pierdo el tiempo”, “Si no entreno, no mejoraré” o “Ahora que he cogido el ritmo y estoy fuerte, no puedo dejar de entrenar”. Si pensamos así estaremos cometiendo un grave error. De hecho, se pueden hacer estas dos afirmaciones con absoluta certeza: “Cuando […]

Medidas preventivas COVID-19

En Intecma nos preocupamos por la SALUD, y seguimos trabajando para ofreceros una atención segura y de calidad cumpliendo con la normativa vigente. En el enlace os indicamos algunas de las medidas de prevención frente al COVID-19: