Pide tu cita por WhatsApp!

  Des de hoy, ya podéis utilizar este servicio gratuito para gestionar vuestras visitas en nuestra clínica. Para ello, sólo debéis escribirnos al número +34 661 47 57 97.Este servicio es exclusivo para concretar citas. Además, recibiréis, si así lo deseáis, un recordatorio el día antes.Recordar que para otro tipo de consultas médicas-sanitarias o varios […]

Roturas Fibrilares

  Hoy queremos que sepáis un poco acerca de las roturas fibrilares, que son y cómo evitarlas. Un músculo es un conjunto de fibras contráctiles dispuestas en grupo. Estas fibras trabajan de forma coordinada y organizada según la intensidad o características del ejercicio. Cuando el esfuerzo de algunas de estas fibras es demasiado intenso se […]

Recuperación después de la práctica deportiva

Después de una salida en bici, una sesión de running o un entrenamiento potente…¿cómo podemos minimizar las consecuencias de haber realizado una actividad física intensa? ¿Que podemos hacer para no estar destrozados al día siguiente? Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden aliviar y aún más importante, nos ayudarán a prevenir lesiones!

Punción Seca y Descarga muscular

Aquí tenemos la segunda entrega del tratamiento de fisioterapia con Merçè Sanjuan para la preparación de su primer Ultra Trail 100K! En este video mostramos y explicamos de manera sencilla en que consiste la punción seca y la descarga muscular. No dudéis en preguntarnos si hay algo que no entendéis 😉  

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