Fascitis plantar

Suena el despertador por la mañana, lo apagas, pones los pies en el suelo y en ese momento aparece un dolor en la planta del pie que te dificulta caminar con normalidad hasta que pasan unos minutos, entonces el dolor baja o desaparece. ¿Qué puede estar pasando? Puede que estés sufriendo una fascitis plantar. Qué […]

Prevención de lesiones en el esquí y snowboard

De entre todos los deportes de invierno, el esquí alpino y el snowboard son los más conocidos y practicados. Actualmente, son los que han conseguido reunir la mayor cantidad de adeptos, los cuales esperan el inicio de temporada de nieve año tras año. Aprovechando la inminente apertura de las estaciones de esquí en nuestro país, […]

¿Qué es la Punción Seca?

Como sabéis, en Intecma nos gusta estar al día de las novedades que se producen en fisioterapia y el mundo de salud para poder daros el mejor servicio posible. Hoy, os queremos explicar brevemente qué es la Punción Seca, técnica que utilizamos, cuando es necesario, en nuestro centro con muy buenos resultados y que algunos […]

Día Mundial de la Fisioterapia

Hoy, 8 de septiembre, se conmemora el Día Mundial de la Fisioterapia. Desde Intecma, queremos aprovechar para agradeceros vuestra confianza y para recordaros que la fisioterapia no sólo es necesaria cuando tenemos dolor, molestias o lesiones. Tenemos que resaltar su  importantísimo, y,  desgraciadamente menos conocido papel , en la prevención de lesiones, mejora de la […]

¿Qué es el CORE?

Probablemente hayas oído hablar de él en alguna ocasión, sobretodo si sueles entrenar o practicas algún deporte, pero… ¿Sabes realmente a que nos referimos cuando decimos CORE? ¿Que funciones tiene y como podemos entrenarlo para obtener beneficios (no sólo a nivel deportivo)? A continuación te lo contamos. Llamamos CORE a la musculatura del centro o […]

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