Hidratación y deporte

Todos sabemos que mantener el cuerpo hidratado es muy importante. Sabes realmente por que? Como afecta eso al rendimiento en el deporte? A continuación te lo contamos… Durante una actividad física de alta intensidad, podemos llegar a quemar 800-1000 Kcal/h, lo que comporta un aumento de 1ºC por cada 5min. A parte, la lesión muscular […]

Colaboración con Ivet Farriols

Buenos días todos! Informamos que ya estamos colaborando con Ivet Farriols (licenciada en INEFC y deportista de élite en activo). Intecma apuesta por el trabajo multidisciplinario con los mejores profesionales, Ivet está planificando los entrenamientos multideporte (triatlón, ciclismo, running, trial running, natación…) y asesoramiento nutricional deportivo. Esta tarea es un pilar más para evitar lesiones […]

Sindrome del Piramidal

Síndrome del Piramidal El Síndrome del Piramidal es un conjunto de signos y síntomas que se desencadenan debido a la compresión o atrapamiento del nervio ciático a su paso entre los músculos Piramidal o Piriforme, géminos y obturadores de la pelvis. Esta compresión a menudo viene causada por una hipertonía o acortamiento del músculo Piramidal […]

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